Erabaru.net. Video ini sangat menarik sehingga membuat Anda ingin menari sepuas-puasnya. Itulah yang terjadi jika kita dikelilingi oleh individu dan hal-hal positif.

Alicia Exantuz adalah seorang ibu yang akan melahirkan. Namun, ia mengalami beberapa masalah ketika bayinya tidak terlihat ‘siap’ keluar untuk melihat dunia. Setelah berada di ruang bersalin selama 30 jam, Alicia memutuskan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan yaitu menari.

Di rumah sakit Manatee Memorial yang terletak di Bradenton, Florida, AS, di mana Alicia berada untuk melahirkan bayinya, ibu yang sarat ini telah melakukan sesuatu yang sangat epik dan tidak pernah dilakukan oleh setiap ibu sebelum ini.

Melalui video itu, Alicia terlihat sedang bergembira menari sambil ditemani oleh beberapa perawat di rumah sakit. Setelah melakukan tarian, Alicia akhirnya dikatakan dengan selamat melahirkan bayi sulungnya dan dia juga berterima kasih kepada semua perawat.

“Mereka adalah pahlawan sejati dan membuat pengalaman ini menjadi pengalaman yang luar biasa.”

Pada hakikatnya, ibu hamil didorong untuk melakukan latihan tertentu seperti menari karena bisa mendatangkan banyak manfaat. Di antaranya adalah:

Memperbaiki postur tubuh dan mengurangi sakit punggung.

Meningkatkan mood saat latihan menghasilkan endorfin yang menyebabkan kita bahagia dan sehat.

Membantu tidur lebih baik karena tubuh menggunakan banyak energi selama latihan dan membutuhkan istirahat yang cukup.

Membantu mengatasi stres dan mengobati konstipasi.

Persiapan sebelum melahirkan sebagai olahraga bisa menenangkan panggul.

Supply oksigen ke bayi.

Proses penyembuhan setelah melahirkan dengan cepat.

Meningkatkan energi.

Membentuk hubungan dengan orang lain, terutama dengan sekelompok ibu hamil.

Mengontrol berat badan. (rpg

Share

Featured Video